المجلة الطبية

الغذاء والصحة

الأطعمة التي تحرمك من النوم

كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...

صحة عامة

الدوار: موضوع ما زال غير مفهوم

الدوار هو شعور وهمي بالحركة، سواء في الجسم نفسه أو في البيئة المحيطة. قد يصاحب ذلك...

الغذاء والصحة

6 اضرار للمثلجات

هناك عدة اضرار للمثلجات وهي :قد يعاني البعض من الحساسية من بعض مكوناتها الإفراط في...

صحة عامة

تقلقات في شهر رمضان

اعتني بنفسك بسرعة، رمضان هو وقت من العام يستمتع به الجميع. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث بعض الأمراض...

صحة عامة

إحذر هذه الأعراض.... فهي تشكل خطراً على صحتك !

هناك الكثير من الإشارات التي يطلقها الجسم كنوع من التحذير حول الخطر المحدق بالصحة، وعليك أن تكون...

صحة عامة

أعراض تصلب عضلات الرقبة

استيقظت مع ألم شديد في رقبتك. من المحتمل جدًا أن يكون لديك تيبس في الرقبة. تعرف على أعراضه...

صحة العين

فوبيا أو رهاب الضوء

يتميز رهاب الضوء بالحساسية المتزايدة للضوء أو حتى التعصب التام له. حتى الضوء الخافت يمكن أن...

الصحة النفسية

6 أعراض جسدية ناتجة عن الإكتئاب

لا شك أن الإكتئاب هو من الأمراض أو الحالات الصحية النفسية الخطيرة التي تتعلق بالناحية النفسية...

اليوغا للتخلّص من الإكتئاب

تعتبر اليوغا من أجل الاكتئاب من أكثر الأنشطة فعالية. تساعد ممارسته على إبطاء إيقاع المرء والعمل...

صحة الأم

كل ما يجب معرفته عن اكتئاب ما بعد الولادة

كل ما يجب معرفته عن اكتئاب ما بعد الولادة يعرف اكتئاب ما بعد الولادة كحالة من القلق النفسي التي...

صحة عامة

خطيرة وتقود للإدمان : أكثر من 4 ملايين شخص يتناولون الأدوية المنوّمة

الحبوب المنوّمة أو ما يعبّر عنه ب (les somnifères) تكون عادة ملجأ نسبة كبيرة من الأشخاص في...

صحة العين

التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة 

عيون متعبة ، صداع ، حكة في العيون … التعب البصري هو الشيء اليومي للعديد من العاملين على...

العلاقات الزوجية

أسباب تجعلك تفضل العلاقة الحميمة في الشتاء

مثلما نصاب بتغير المزاج بين فصل وآخر تتغير أيضًا الرغبة في العلاقة الحميمة من فصل ﻵخر، حتى إنه...

صحة عامة

إدمان الحبوب المنومة خطرٌ يهدّد حياتكم

يلجأ البعض إلى تناول الحبوب المنوّمة بهدف مساعدتهم على الاسترخاء والتنعم بقسط وفير من النوم. فهذا...

العناية بالجمال

الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج

تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...

صحة عامة

مراحل تأثير الكحول على جسمك

يتسبّب تعاطي الكحول على نحو ضار في وقوع 3.3 مليون حالة وفاة كل سنة ,حسب أرقام المنظمة العالمية...

الحمل

أعراض الحمل

أحيانًا يكون من الصعب تفسير الإشارات التي يرسلها جسدك إليك. إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من أولى...

صحة المرأة

متلازمة ما قبل الحيض

متلازمة ما قبل الحيض (SPM) هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تحدث عادة قبل يومين إلى 7...